Korttidsfasta – 5:2, Svt rapporterar positiva resultat

Published on 2014/06/02 in Uncategorized. 0 Comments Tags: .

Förra våren drog Vetenskapens värld igång värsta 5:2 hypen i Sverige. Professor (diabetesforskning) Kerstin Brismar som deltog i programmet inledde strax därefter en vetenskaplig utvärdering av metoden med 100 personer som fick testa 5:2.

Halvvägs in i studien visar dieten på avsevärda förbättringar av hälsovärdena (dock med stora individuella variationer).

Jag har skrivit många inlägg om korttidsfasta. Det är ett spännande område med potential till disruptiv effekt på hälso- och sjukvård. Att börja i rätt ände och åtgärda grundorsakerna till fysiska och psykiska problem istället för att lappa och laga i efterhand har en fantastisk potential ur ett hälsoperspektiv.

För dig som vill läsa mer, se mina tidigare inlägg:

Bättre immunförsvar…

Korttidsfasta dig rik

Korttidsfasta i P1

5:2 diet, statusuppdatering

5:2 diet, hälsofördelar (sammanfattning av de fyra hälsomässiga huvudskälen till korttidsfasta som indikeras av vetenskapliga studier)

Fasta och “svält dig gammal”

5:2 diet, korttidsfasta, 16:8, IF

Världens äldsta 116 år

Korttidsfasta

Antifragile – korttidsfasta (Nicholas Nassim Talebs begrepp ‘antifragile’ och länken till korttidsfasta)

 

Anders Wijkman kommenterar miljö och klimat

Published on 2014/05/23 in Miljö and Politik. 1 Comment

Föräldravrålet har satt ihop ett bra material inför EU-valet:

“Är du osäker på hur du ska rösta i EU-valet?

Föräldravrålet med sin klimatexpert Anders Wijkman släpper nu sin andra politikergranskning som visar hur partiledarna tänkt sig att det ska gå till att ställa om samhället från kol- och oljeberoende till ett grönt, klimatneutralt samhälle.

Hur tänker de sig att framtidens arbetsmarknad och levnadsstandard ska se ut och hur ska tillväxten ske. Anders Wijkman granskar deras utsagor och förklarar klimatfrågan – utsläpp, grön energi, återvinning, jobb och ekonomi – så att man förstår!”

Har du bestämt dig?

Published on 2014/05/20 in Politik. 0 Comments

Då kan jag konstatera att valkompassen, där man matchas mot hur partierna kandidater har prioriterat frågeställningarna, funkar någotsånär på mig. Visserligen ligger centerpartiet med 70%-ig matchning oroväckande nära mina val. Ytterligare ett tecken på att Centerpartiet inte är i synk med sina medlemmar – ända upp på EU-kandidatnivå?!

 

Kul test! Undrar om det inte finns en ganska hög korrelation mellan politiskt intresse/kunskap och matchningar som överensstämmer med politiska åsikter?

Antibiotikakött och miljöpartiet

Published on 2014/05/17 in Konsumtion, Miljö and Miljöpartiet. 0 Comments

Sydsvenskan publicerade en artikel där den starka kopplingen mellan multiresistenta bakterier och industriell djurhållning i Europa beskrivs pedagogiskt. Av den totala antibiotikaproduktionen går ca 2/3 till djurproduktion och så här ser användningen ut i europeiska länder (Sverige i rött, Norge och Island är de som ligger bättre till):

Diagrammet  visar mängd antibiotika i producerat kött. I Sverige är användningen ungefär 1/8 av medelmängden i Europa. Det är visserligen ett utmärkt argument för att köpa svenskt (ännu hellre naturbetande / ekologiskt) kött, men så länge det finns en betydande prisskillnad kommer konsumenterna fortsätta att driva svenska köttproducenter mot ruinens brant. Vid EU-inträdet 1995 producerades 4,2 miljoner grisar i Sverige, nu är det nere på 2,5. Och då har den totala konsumtionen dessutom ökat.

Det finns ett djurskyddsdirektiv i EU, men dels är det svagare och dels efterlevs det sämre. Givetvis kommer alla svenska politiker som skickas ner till Bryssel att ställa sig bakom hårdare regler som lägger sig närmre de svenska, men som Isabella Lövin citeras:

“– Man måste driva frågan aktivt. Väcka opinion och ordna debatter. Det var så vi fick igenom bättre regler för EU:s fiske.”

Och med en välriktad spark på alliansen och sossarna lyfter hon fram förhandlingarna mellan USA och EU om ett frihandelsavtal (TTIP, läs på här), som bara VP och MP är kritiska till:

–  Vi är skeptiska. Om marknaden ska harmoniseras med USA får svenska bönder inte bara konkurrera med europeiska kolleger som använder mycket antibiotika, utan också med en massa hormongrisar från USA

Artikeln lyfter fram följande:

– ät mindre kött

– antibiotika inom djurhållning på dagens nivåer är sjukt

– det finns massa andra otäckheter inom djurhållningen

– Isabella Lövin, som är känd för sina osannolika framgångar med fiskedirektivet (nämns också), vill sätta tänderna i djurskyddet

– det är bara MP och VP som är trovärdiga aktörer när det gäller djurskydd på EU-nivå

Dessutom utspelar sig det hela som ett samtal över köksbordet och i produktionen hos en svensk grisproducent, vilket ger en härligt jordnära och rekorderlig touch på Isabellas image.

Möjligen inte helt neutralt framställt.. MP kan inte annat än tacka och bocka för den ovärderliga artikeln!

 

Läs också om antibiotika på Cornucopia? och om TTIP på Jonas Sjöstedts blogg.

 

Pastafarian invald i stadsfulllmäktige

Published on 2014/04/23 in Uncategorized. 0 Comments

Christoffer Schaeffer är den förste pastafarianen som har svurits in som ledamot i en amerikansk stads fullmäktigeförsamling, åtminstone den förste iförd sin religiösa huvudbonad – pastadurkslag. Läs mer här: Church of the Flying Spaghetti Monster.

Läs också mitt tidigare inlägg om varför nykomlingar som kopimistsamfundet och flygande spaghettimonstretkyrkan utklassar långkörarna kristendom, islam och judendom.

 

sworn-in

Hur många färdplaner går det på en konkret handling?

Published on 2014/04/07 in Klimat. 1 Comment

2011 skrev jag ett inlägg om den tidplanen för Färdplan 2050 som Lena Ek presenterade då. “Sluta snacka och börja leverera” skrev jag som slutkläm, vilket baserades på att regeringen börjat prata om en färdplan redan 2009, att det skulle ta två-tre år att få ihop den och att det fanns risk att den bara skulle leda till att problemen och omställningsarbetet skjuts ytterligare på framtiden.

En sak som jag glömde skriva är hur oerhört osannolikt det är att en regering kommer med några konkreta och betydande klimatpolitiska åtgärder under ett valår. (fick dock med det när det gäller utredningen om fossiloberoende fordonsflotta 2030…)

Snart 1,5 år efter att Naturvårdsverket slutfört sin del av Färdplansarbetet har man nått så långt att det nu tillsätts nästa utredning. Naiva lilla jag trodde att det årtal (2013) som var angivet i tidplanen, se nedan, skulle räcka för att ta fram själva tidplanen. Men nej, det året behövdes alltså för att tillsätta den utredning som ska göra jobbet!

http://osunt.se/wp-content/uploads/2011/11/tidplan-f%C3%B6r-f%C3%A4rdplan-2050.jpg

Så här uttrycker regeringen det i Sydsvenskan:

“Vi tillsätter nu Klimatfärdplan 2050, en utredning som ska ta fram en strategi för hur Sverige ska nå visionen om en hållbar och resurseffektiv energiförsörjning och inga nettoutsläpp av växthusgaser i atmosfären år 2050. Det är ett viktigt steg när det gäller att ta fortsatt ansvar för klimatet.”

Med tanke på den takt som Färdplansarbetet följt sedan 2009 så finns det utmärkta möjligheter att skjuta frågan framför sig ytterligare en mandatperiod.

Under 90-talet fanns det en våg av klimatinitiativ som tex Agenda 21 med syfte att få igång klimatpolitiken och en omställning. Det gick ju sådär bra. 00-talet innebar inte någon skillnad. Fixar vi att sparka frågan framför oss ytterligare ett decennium?

Läs Effekts intressanta redovisning av arbetet med att formulera uppdraget, där det blir tydligt att Lena Ek kan sprattla hur mycket hon vill utan att det bekommer Anders Borg. ASPO:s kommentar som visar hur regeringen sätter sig på två stolar samtidigt är också värd att uppmärksammas. Missa inte heller Supermiljöbloggens bidrag i ämnet.

 

IPCC-rapport, ett utmärkt tillfälle att släppa greppet om fantasivärlden

Published on 2014/04/01 in Klimat. 0 Comments

Är du också trött på att läsa om Björn Lomborgs fantasivärld? En värld där vi ska luta oss tillbaka, njuta av värmen, och låta professor Baltazar lösa en framtida (långt fram i tiden – vi har ju ingen brådska) övergång från fossilenergi till förnyelsebart. Svd fortsätter att hålla fanan högt när det gäller att gå vilse i vår informationsrika värld. Varför lyssna på forskareliten när det finns journalister som kan tycka till? Maria Ludvigsson uttrycker vikten av att fatta beslut på rätt grunder, men hamnar ack så fel.

 

Läs istället Rickard Warlenius artikel i Fria Tidningen:

“Men trots denna gedigna faktagrund händer nästan ingenting i världssamfundet. De årliga klimattoppmötena slutar regelmässigt i helt otillräckliga beslut som inte är i närheten av att klara utmaningen. Detsamma gäller de beslutande organen i världens alla länder, och vi vanliga människor tycks också ha vant oss vid tanken på undergången utan att det framkallar särskilt högljudda krav på förändring.

Hur kan det komma sig? Hur kan vi förbli passiva trots att vi numera vet att våra utsläpp kommer att leda till katastrofer? Och ännu viktigare: hur kan passiviteten brytas?

Givet att fakta inte leder till nödvändig förändring är det nu hög tid att lansera en fjärde arbetsgrupp inom IPCC. En som sammanställer den bästa samhällsvetenskapliga forskningen om hur politisk, ekonomisk och social förändring kan framkallas, istället för klimatförändring.”

Andra mer verklighetsförankrade texter hittar du här:

Effekt, Supermiljöbloggen, Schlaug, DN,

Kommunala byggregler, Attefall och byggsvängen

Published on 2014/03/24 in bostadsbubblan and byggande. 0 Comments

Växjö eight-story passive-house

Växjö får fin reklam när The Guardian skriver om stadens ambitiösa program för att reducera klimatutsläpp. Målet till 2025 är 70% reduktion jämfört med 1993. Bilden visar de åttavåningshus med trästomme och passivhusstandard som Växjös kommunala bostadsbolag har byggt.

Det händer betydligt mer på lokal nivå än på nationell. Till och med så mycket att regeringen vill bromsa kommunernas möjlighet att gå före. Därför är vill man stoppa den möjlighet som kommunerna har idag att ställa hårdare energi- och miljökrav än vad Boverket gör. Det formella skälet är att olika regler minskar byggeffektiviteten, ökar kostnaderna och därmed motverkar att “bostadsbristen” kan byggas bort.

Passivhusen i Växjö skulle visserligen blivit byggda ändå, men utvecklingen för privata aktörer skulle falla tillbaka till den sävliga energieffektiviseringstakt som regeringen och Boverket anger.

Att döma av den stora kampanjmatta som rullats ut på ledar- och opinionssidor gissar jag att bolag som JM, Skanska och NCC har “formerat sig tätt” i den här frågan också.

Men vad är det som egentligen händer om de kommunala kraven skulle tas bort?

I de fall där det finns en marknadsmässig efterfrågan (dvs folk som kan betala) så är kommunerna givetvis angelägna om att fastighetsbeståndet ska utvecklas. Om folket på dessa orter dessutom är beredda att betala (låna) mycket pengar för sitt boende så möjliggör de kommunala byggkraven att en del av dessa pengar investeras i en energieffektiv och miljövänlig konstruktion.

Eftersom bostadsrättsmarknaden är allt annat än en perfekt marknad, inte minst för att köparna har en mycket begränsad kunskap om vad de köper, så finns det utmärkta möjligheter för byggherrarna (tex JM, Skanska och NCC) att skapa bra vinstmarginaler. Marknadspriset för bostadsrätter påverkas mycket mer om det finns ett designerbadkar än om fastigheten har en energieffektiv konstruktion. 500tkr per lägenhet för energieffektivare och miljövänligare fastighet innebär alltså i princip 500tkr lägre vinstmarginal för byggherren.

Inte konstigt att hela första söksidan på Google bara ger träffar av typen “gemensamma byggregler skapar fler och bättre hus” med avsändare som bostadsminister Attefall eller någon av hans tajta polare i byggsvängen.

Kryss i tillväxttaket

Published on 2014/03/21 in Klimat, Moderaterna, Politik and Socialdemokraterna. 2 Comments Tags: , .

Det blir sällan tv-tittande nuförtiden. Igår kväll såg jag för första gången i år på nyheterna.

Gissa då om mina öron håller på att trilla av när jag får höra ett inslag där frikopplingsmyten klart och tydligt ifrågasätts. I alla möjliga sammanhang (inte minst när Obama kom och hälsade på) så har regeringen skrutit med att Sverige lyckats hålla igång tillväxten samtidigt som klimatutsläppen minskat. För att lyckas med det räknestycket måste man bortse från att importen av allt från kött till konsumtionsprylar har ökat ordentligt och med god marginal vägt upp den minskning av produktion och tillhörande klimatutsläpp som skett på hemmaplan.

Naturvårdsverket gavs utrymme att tydligt förklara hur det ligger till och Reinfeldt ställdes mot väggen. Han var tom tvungen att ta till knepet från medieträningen, den så kallade Billström-slingan:

  • ge ett svar som inte har med frågan att göra
  • hålla en totalt neutral och nollställd ton och uttryck
  • om reportern försöker förtydliga eller upprepa frågan, upprepa det meningslösa svaret på nytt

Även Löfven fick ge sin syn på saken. Eftersom han är i opposition kan han lite lindrigare undan, men han hade ingen som helst ambition att ta en position i frågan.

 

Läs även Schlaug och Supermiljöbloggen som också uppmärksammat detta trendbrott (!?)

Cornucopias scoop

Published on 2014/03/13 in bostadsbubblan and Politik. 4 Comments

Cornucopia har levererat ett ordentligt avslöjande som många tidningsjournalister borde bli avundsjuka på!

Genom att begära ut mejl mellan JM:s finanschef Claes Magnus Åkesson och bostadsminister Stefan Attefall har han kunnat visa på hur lobbymaskineriet kan fungera. Utöver JM och bostadsministern så är även Skanska, NCC och justitieminister  inkopierade i den flagranta mejlväxlingen.

Bland annat skriver JM:s finanschef så här till bostadsministern:

“Vi är nu tätt formerade inom JM, Skanska och NCC samt våra respektive revisorer Ernst & Young, KPMG och PWC. Vi är alla rörande överrens om nödvändigheten att skapa arbetsro genom att fort neutralisera den varböld som rådande K2-regel innebär för bostadsrättsmarknaden”

Självklart vill inte bostadsministern riskera en punka på bostadsbubblan strax innan valet. Självklart är det då inte för mycket begärt att bostadsministern ägnar sig åt lite ministerstyre och får fason på den statliga myndigheten Bokföringsnämnden. Eller som finanschefen uttrycker det:

“Sannolikt behöver Bokföringsnämnden utan onödig fördröjning gå ut offentligt och meddela tillfälligt undantagande för bostadsrättsföreningar inom K2”

SvD har hakat på Cornucopia och rapporterat om mejlen. Borde verkligen bli en större fråga än att stanna där.

Jag gissar att det här är lite för hög nivå på trixandet för att det ska bli en ‘affär’ av det. Det ska vara lite mer lättbegripliga privatmoralfrågor som tobleroneköp med fel kort, svart städhjälp, hyresbidrag i gråzonen, osv för att det verkligen ska smälla till.

En och annan politiker har lärt sig att det finns sätt att hålla sig framme vid köttgrytorna samtidigt som riskerna begränsas.

Nu när byken kommit ut i SvD så sätter det dock onekligen lite större press på Bokföringsnämnden att agera självständigt. Eller?

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...